Health

આયુર્વેદ કહે છે કે,શરીરને સ્વસ્થ્ય રાખવા માટે પાણી પીવું ખૂબ જ જરુરી છે. 💦સારા સ્વાસ્થ્ય માટે વ્યક્તિએ દિવસ દરમિયાન ઓછામાં...

સામાન્ય રીતે લોકો એવું વિચારતા હોય છે કે તીખા અને મસાલેદાર ખાદ્યપદાર્થ પેટ અને છાતીમાં બળતરાનું કારણ બને છે.🤔લીલા મરચા...

જમ્યા બાદ તમારા પેટમાં ગેસ બને છે અથવા પેટ સંબંધિત અન્ય બીમારી થાય છે અથવા તો અચાનક સ્કીન એલર્જી થાય...

 શરીરમાં રહેલી જીદ્દી ચરબીને ઘટાડવા માટે લોકો ઘણું બધું જતન કરતા હોય છે.જીમમાં જઈને વર્કઆઉટ કરતા હોય છે તેમજ ખાવા...

🧘‍♀️આપણે બધા જાણીએ છીએ કે, સવારે વહેલા ઉઠવુ જોઇએ. હિન્દુ ધર્મમાં સવારે વહેલા ઉઠવાનું કહેવામાં આવે છે, તેના અનેક ફાયદા...

☕લગભગ લોકો ચાના શોખીન હોય છે. ઘણા લોકોનો તો ચા વગર દિવસ નથી ઉગતો. સવારમાં ઉઠતાની સાથે જ ચા પીવાનું...

આજના આધુનિક યુગમા લગભગ લોકો ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી પીતા હોય છે. પરંતુ તમને જણાવી દઈએ કે ફ્રીજનું ઠંડુ પાણી તમારી...

સામાન્ય રીતે લોકો એવું વિચારે છે કે પાતળા થવા માટે ડાયેટ કરવી છે તો ખાવાનું ઘટાડવું જોઇએ. જેમાં તેઓ સવારનો...

🍵 જયારે વાત આવે ફિટનેસ અને સ્વાસ્થ્યની ત્યારે ગ્રીન ટીના ફાયદાઓને નકારી ન શકાય. ગ્રીન ટી ના લાભના કારણે આજે...

🤷‍♀️ ઋતુ બદલાતા આપણા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના ચર્મરોગો થવાની સમસ્યા રહેતી હોય છે. જેમ કે દાગ, ધાધર, ખરજવું કે ખંજવાળ...